Melanzane Gustose (2)

Ricetta Melanzane Gustose (2), Melanzane
calorie e valori nutrizionali
Contorno | Melanzane
Ingredienti
3 di Melanzane
1 di Cipolla
1 Spicchio di Aglio
1 Ciuffo di Prezzemolo
1 Pizzico di Origano
1/2 Bicchiere di Aceto Di Vino
Abbondante di Olio D'oliva
Sale

Affettate le melanzane, salatele, lasciate che perdano un pò d'acqua di vegetazione. Asciugatele, friggetele in abbondante olio caldo, sgocciolatele su carta assorbente, mettetele in una terrina. Nell'olio di frittura fate appassire la cipolla, l'aglio e un ciuffo di prezzemolo tritati, insaporite con un pizzico di origano e mezzo bicchiere d'aceto. Lasciate sobbollire qualche minuto, versate il composto ancora caldo sulle melanzane e fate marinare 2 ore la fresco prima di servire come antipasto. Sono buone anche consumate il giorno dopo.


Valori nutrizionali
Melanzane Gustose (2)
Alimento Grammi Calorie Carboidrati Grassi Proteine Fibre Acqua
Melanzane60014434.21.146.0620.4554.46
Cipolle100409.340.11.11.789.11
Aglio57.451.6530.0250.3180.1052.929
Prezzemolo103.60.6330.0790.2970.338.771
Aceto509.50.13500.02047.235
Sale10000000.02
Totale 775204.5545.9611.3447.79522.535702.525

Persone: 4
Note: -
Ingrediente principale: Melanzane
Tipo piatto: Contorno