Contorno |
Melanzane
Ingredienti
3 di Melanzane
3 Spicchi di Aglio
Alcune Foglie di Basilico
Abbondante di Olio D'oliva
Sale
Pepe
3 di Melanzane
3 Spicchi di Aglio
Alcune Foglie di Basilico
Abbondante di Olio D'oliva
Sale
Pepe
Lavate e asciugate le melanzane. Tagliatele a fette non troppo sottili. Disponetele su un piatto, salatele, copritele e lasciatele per circa mezz'ora, affinché perdano l'acqua amara di vegetazione. Asciugate le fette e cuocetele sulla griglia da entrambi i lati per alcuni minuti. Lasciatele raffreddare. Disponetele a strati in un piatto da portata. Condite ogni strato con fettine d'aglio molto sottili, foglioline di basilico, sale, pepe e abbondante olio versato a filo. Lasciate insaporire al fresco almeno un'ora prima di servire. Vini di accompagnamento: Lugana DOC, Parrina Bianco DOC, Gravina DOC.
Valori nutrizionaliMelanzane Arrosto |
|||||||
| Alimento | Grammi | Calorie | Carboidrati | Grassi | Proteine | Fibre | Acqua | Melanzane | 600 | 144 | 34.2 | 1.14 | 6.06 | 20.4 | 554.46 | Aglio | 15 | 22.35 | 4.959 | 0.075 | 0.954 | 0.315 | 8.787 | Sale | 10 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.02 | Pepe | 10 | 25.5 | 6.481 | 0.326 | 1.095 | 2.65 | 1.051 |
| Totale | 635 | 191.85 | 45.64 | 1.541 | 8.109 | 23.365 | 564.318 |
Persone: 4
Note: -
Ingrediente principale: Melanzane
Tipo piatto: Contorno