Contorno |
Melanzane
Ingredienti
3 di Melanzane
4 di Acciughe Sotto Sale
Aglio
Prezzemolo
Olio D'oliva
1 Cucchiaio di Aceto Di Vino
3 di Melanzane
4 di Acciughe Sotto Sale
Aglio
Prezzemolo
Olio D'oliva
1 Cucchiaio di Aceto Di Vino
Lavate e asciugate le melanzane. Tagliatele a fette alte circa mezzo centimetro e friggetele in padella con abbondante olio. Asciugatele su carta da cucina e sistematele sul piatto da portata. In un tegamino scaldate quattro cucchiai d'olio e fatevi dorare lo spicchio d'aglio. Eliminatelo appena ha preso colore e aggiungete le acciughe lavate, diliscate e dissalate. Schiacciatele con la forchetta perché si sciolgano nell'olio. Aggiungete il prezzemolo tritato e un cucchiaio d'aceto. Lasciate sfumare, quindi ritirate dal fuoco e versate sulle melanzane. Vini di accompagnamento: Oltrepò Pavese Riesling Italico DOC, Bianco Dei Colli Maceratesi DOC, Vermentino Di Gallura DOC.
Valori nutrizionaliMelanzane Alle Acciughe |
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| Alimento | Grammi | Calorie | Carboidrati | Grassi | Proteine | Fibre | Acqua | Melanzane | 600 | 144 | 34.2 | 1.14 | 6.06 | 20.4 | 554.46 | Aglio | 10 | 14.9 | 3.306 | 0.05 | 0.636 | 0.21 | 5.858 | Prezzemolo | 10 | 3.6 | 0.633 | 0.079 | 0.297 | 0.33 | 8.771 | Aceto | 20 | 3.8 | 0.054 | 0 | 0.008 | 0 | 18.894 |
| Totale | 640 | 166.3 | 38.193 | 1.269 | 7.001 | 20.94 | 587.983 |
Persone: 4
Note: -
Ingrediente principale: Melanzane
Tipo piatto: Contorno