Melanzane All'aceto

Ricetta Melanzane All'aceto, Melanzane
calorie e valori nutrizionali
Contorno | Melanzane
Ingredienti
750 G di Melanzane
100 G di Olio D'oliva
2 Spicchi di Aglio
Origano
2 Bicchieri di Aceto Di Vino
2 Bicchieri di Acqua

Sbucciate e tagliate le melanzane per il lungo. Buttatele poi nell'acqua e aceto a bollore. Alzatele con la schiumarola e mettetele a scolare in uno scolapasta. Quando si saranno raffreddate, strizzatele leggermente e conditele con l'olio d'oliva, il sale e l'aglio tagliato a pezzetti e origano. Queste melanzane, se messe ben pressate in un vasetto di vetro a chiusura ermetica e ben coperte di olio si possono conservare per alcuni mesi. In questo caso sarĂ  necessario perĂ² strizzarle bene fra le due mani.


Valori nutrizionali
Melanzane All'aceto
Alimento Grammi Calorie Carboidrati Grassi Proteine Fibre Acqua
Melanzane75018042.751.4257.57525.5693.075
Aglio1014.93.3060.050.6360.215.858
Aceto200380.5400.080188.94
Totale 960232.946.5961.4758.29125.71887.873

Persone: 4
Note: -
Ingrediente principale: Melanzane
Tipo piatto: Contorno