Medaglioni Di Pollo Con Verdure E Cavolo
Ricetta Medaglioni Di Pollo Con Verdure E Cavolo, Pollocalorie e valori nutrizionali
Pollame |
Pollo
Ingredienti
300 G di Petti Di Pollo
1 di Carota
1 Costa di Sedano
1/2 di Cipolla
1/2 di Limone
2 Cucchiai di Olio D'oliva Extra-vergine
300 G di Petti Di Pollo
1 di Carota
1 Costa di Sedano
1/2 di Cipolla
1/2 di Limone
2 Cucchiai di Olio D'oliva Extra-vergine
Infarinare il pollo e lasciarlo dorare nel burro. Aggiungere il limone spremuto e lasciar cuocere. A parte, preparare una julienne di verdure e cuocerle nell'olio e cipolla, aggiungendo un po' d'acqua. Unire e servire.
 Valori nutrizionaliMedaglioni Di Pollo Con Verdure E Cavolo |
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| Alimento | Grammi | Calorie | Carboidrati | Grassi | Proteine | Fibre | Acqua | Pollo - petto | 300 | 240 | 6.75 | 1.17 | 50.4 | 0 | 230.19 | Carote | 50 | 20.5 | 4.79 | 0.12 | 0.465 | 1.4 | 44.145 | Cipolle | 50 | 20 | 4.67 | 0.05 | 0.55 | 0.85 | 44.555 | Limoni | 30 | 6 | 3.21 | 0.09 | 0.36 | 1.41 | 26.22 |
| Totale | 430 | 286.5 | 19.42 | 1.43 | 51.775 | 3.66 | 345.11 |
Persone: 4
Note: -
Ingrediente principale: Pollo
Tipo piatto: Pollame