Salsa |
Yogurth
Ingredienti
50 Cl di Yogurth Magro
1 di Cipolla
Pepe Nero
Sale
50 Cl di Yogurth Magro
1 di Cipolla
Pepe Nero
Sale
Pulite la cipolla e frullatela, filtrate il succo con un passino e unite yogurth, sale e pepe. Immergetevi la carne per 3-4 ore. Questa marinata รจ ottima per carni di capretto e agnello.
 Valori nutrizionaliMarinata Allo Yogurth |
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| Alimento | Grammi | Calorie | Carboidrati | Grassi | Proteine | Fibre | Acqua | Yogurt da latte parzialmente scremato | 50 | 23.5 | 3.75 | 0.09 | 1.93 | 0 | 43.715 | Cipolle | 100 | 40 | 9.34 | 0.1 | 1.1 | 1.7 | 89.11 | Sale | 10 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.02 |
| Totale | 160 | 63.5 | 13.09 | 0.19 | 3.03 | 1.7 | 132.845 |
Persone: 4
Note: -
Ingrediente principale: Yogurth
Tipo piatto: Salsa