Insalata

Ricetta Insalata, Nasello
calorie e valori nutrizionali
Antipasto | Nasello
Ingredienti
500 G di Nasello
1 di Carota
1 Gambo di Sedano
3 di Uova
2 di Limoni
Prezzemolo
Sale
Pepe

Pulite e lavate il nasello, fatelo lessare in un court-bouillon fatto con una carotina, un pezzetto di sedano, sale, fettine di limone. Fate rassodare le uova, sgusciatele, tritatele finemente. Disponete su un piatto da portata il nasello, tagliato a filetti, contornate con le uova tritate. A parte emulsionate l'olio con sale, pepe, succo di limone e un po' di prezzemolo tritato. Condite con questa salsina il pesce e servite come antipasto


Valori nutrizionali
Insalata
Alimento Grammi Calorie Carboidrati Grassi Proteine Fibre Acqua
Merluzzo - nasello50041003.3589.050406.1
Carote5020.54.790.120.4651.444.145
Sedano203.20.5940.0340.1380.3219.086
Uova di gallina - intero250357.51.92524.8531.450189.6
Limoni1503016.050.451.87.05131.1
Prezzemolo103.60.6330.0790.2970.338.771
Sale10000000.02
Pepe1025.56.4810.3261.0952.651.051
Totale 1000850.330.47329.209124.29511.75799.873

Persone: 4
Note: -
Ingrediente principale: Nasello
Tipo piatto: Antipasto